為幫助學生調整開學精神狀態,盡快適應新的生活節奏,投入到新的學習中,開學以來,明光市明光中學開展“夢想啟航 一起向未來”心理調適系列活動。
心理中心開放各功能室,并配備專兼職心理教師給學生開展心理調適活動:在團體活動室里,心理老師給學生上心理健康課——“看向前方靜待花開”,指導學生能夠坦然面對開學“由慢到快”的變化;在認知訓練室里,心理老師給學生介紹心理素質訓練儀器佩戴及正確使用方法,并讓學生體驗使用認知訓練儀器進行心理調適;在情緒疏導室里,“吼哈......”“我打......”“嘭嘭嘭”不時傳來激烈的聲響,原來是同學們正在體驗宣泄設備,釋放壓力;同學們在體驗模擬3D賽車、沙盤游戲、放松訓練等活動中,舒展開心的笑顏......
走出心理咨詢中心,同學們帶著輕松的心情、愉快的表情,紛紛表示面對新學期、面對未來,自己已經學到如何去應對,以最飽滿的精神,開啟新的征途。
通訊員 丁玉杰
責任編輯:李志慧