為幫助學生調整開學精神狀態，盡快適應新的生活節奏，投入到新的學習中，開學以來，明光市明光中學開展“夢想啟航 一起向未來”心理調適系列活動。

心理中心開放各功能室，并配備專兼職心理教師給學生開展心理調適活動：在團體活動室里，心理老師給學生上心理健康課——“看向前方靜待花開”，指導學生能夠坦然面對開學“由慢到快”的變化；在認知訓練室里，心理老師給學生介紹心理素質訓練儀器佩戴及正確使用方法，并讓學生體驗使用認知訓練儀器進行心理調適；在情緒疏導室里，“吼哈......”“我打......”“嘭嘭嘭”不時傳來激烈的聲響，原來是同學們正在體驗宣泄設備，釋放壓力；同學們在體驗模擬3D賽車、沙盤游戲、放松訓練等活動中，舒展開心的笑顏......

走出心理咨詢中心，同學們帶著輕松的心情、愉快的表情，紛紛表示面對新學期、面對未來，自己已經學到如何去應對，以最飽滿的精神，開啟新的征途。

通訊員 丁玉杰